terça-feira, 13 de fevereiro de 2018

Poupança na cozinha




2 panados para 4 refeições?
sim é possível!! fizemos dois panados, mas pus-me a pensar que ficaríamos sem almoço no dia seguinte, então decidi fazer render o peixe, ups panado! Como? Cortando-o às tiras e depois fazendo um wrap com uma tortilha, salada e molho de alho. Voilá! 

É também uma ótima opção fast food, os panados podem ser substituídos por douradinhos ou nuggets :)

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